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石斛是个好东西,这样煲汤效果更好!

2018-01-20 15:27:38  来源:三顶养生网

汤汤.jpg

  道家医药著作《道藏》把石斛列为“中华九大仙草”之首。《本草纲目》中这样评价石斛:强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定智除惊,轻身延年。益气除热,健阳,逐皮肤风痹,骨中久冷,补肾益力。

石斛煲汤的功效

石斛.jpg

  1、补五脏、养肝护肝、厚肠胃、强阴益精

  2、增强免疫力

  3、滋阴养颜

  4、抗白内障

  5、增加食欲、养胃、增加心肌收缩力

  6、抗癌

石斛怎么煲汤好

汤汤汤.jpg

  石斛排骨汤

  【原料】

  【材料】

  排骨

  石斛

  姜

  盐

  【做法】

  1、准备排骨石斛姜就可以了。

  2、排骨飞水,最好用凉水小火煮,这样里面的血水才会出来,排骨没血腥味。

  3、放到炖盅里加水

  4、放到炖盅里加水

  5、设定时间一个钟,如果一早上炖一个钟就可以了,因为保温的时候还可以闷一下。

  6、汤炖好了,喝的时候加些盐就可以了。

石斛的使用禁忌

  1、感冒的人不宜使用。

  2、脾胃虚寒的人不宜使用。

  3、适合胃火盛、阴虚的人服用。

  4、石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用。

  5、药理实验证明,大剂量石斛能抑制心脏,降低血压,抑制呼吸的不良效应,使用石斛一定要慎重。

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