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哪些茶喝了对肾好,男人想补肾应该喝什么茶

2018-06-08 17:07:33  来源:三顶养生网

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  男人因为肾虚会影响自己的性福,这对身心健康都是一个不好的体验。

  所以就需要选择一些滋补的物品,来拯救肾虚的困扰,而通过日常中的饮茶,就可以缓解这种尴尬的现象。

男人肾阳虚适合喝哪些茶

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  1、红枣栗子茶

  做法:将红枣洗净后去核,栗子去皮,然后将之一起放入炖锅中,加入适量清水,熬煮至栗子熟透,喝茶吃栗子红枣。

  功效:补中益气,滋补肝肾。

  2、杜仲补肾茶

  材料:杜仲5g、山茱萸5g、五味子5g、枸杞子5g

  做法:将五味子和杜仲切碎,然后将其和山茱萸、枸杞子一起放入炖锅中,加入适量清水,煮开后代茶饮即可。

  功效:补肾壮阳,适合阳痿早泄的人群饮用。

男人肾阴虚适合喝哪些茶

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  1、肉苁蓉茶

  做法:取肉苁蓉15g放入炖锅中,然后加入适量清水,煮开后加入少量蜂蜜调味,然后代茶饮。

  功效:滋阴补肾,润五脏。

  2、枸杞茶

  做法:取适量枸杞子,然后放入杯中,加入沸水,焖泡15分钟左右,饮茶吃果即可。

  功效:补肾益精、养肝明目,适合肝肾虚损、精血不足的人群饮用。

  3、桂圆凉茶

  做法:取5~10枚桂圆,然后放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

  功效:补气养脾、滋阴补肾。

饮用补肾茶有哪些注意事项

  1、要根据自己的体质进行选择饮用,不能盲目饮用。

  2、在饮用茶的时候,最好搭配饮食,进行调理治疗。

  3、在饮茶的时候,要注意饮食,避免食用过于辛辣油腻的食物,以免影响效果。

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