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生活中那些反复烧开的水能喝吗?喝水有哪些注意事项

2018-06-26 15:37:08来源:三顶养生网

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  也许你觉得喝水是一件很简单的事情,不就是倒一杯水,然后喝进去,其实喝水的学问有很多,遇到的问题也有很多,今天三顶养生网就跟大家一起谈谈喝水的那些事儿。

反复烧开的水能不能喝

喝水3.jpg!sandingtv.com

  我们经常听一些人说,水如果反复烧开后,就会产生毒素,对身体有害,所以最好不要饮用。

  其实真相是,反复烧开的水中会生成亚硝酸盐,但是因为亚硝酸盐的含量极少,基本不会对我们的身体造成影响,所以反复烧开的水也是可以饮用的。

有水垢的硬水能不能喝

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喝水2.jpg!sandingtv.com

  我们在生活中经常性害怕饮用硬水,认为硬水中含有的物质成分,会导致身体内出现结石。

  其实现实中并不能证明硬水是导致结石的元凶。

  硬水指的是钙、镁离子含量较高的水,而钙离子和镁离子都是身体中必须的元素,只要不是过量摄入对身体是不会有影响的,所以如果你不慎喝入一些硬水也不用担心,对身体是没有影响的,只不过硬水的口感较差,所以很难被大众接受。

饮水机中的是一定是安全的

  我们现在基本上都是用饮水机来进行日常饮用水,一般来说,饮水机上面的水都是桶装水,如果你购买的是正常厂家生产的饮用水,是不用担心水的质量问题的。

  但是要注意的是另一个问题,就是饮水机本身的问题,因为饮水机在使用的过程中,很容易滋生细菌,如果长时间不清理,就会影响水质,很容易出现饮用水后,出现肠胃不适的现象。

  所以最好的解决方式就是,要定期对饮水机进行清理,一般1~2个月清一次。

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