您的位置:三顶网 > 养生食材 > 养生茶

夏季减肥适合喝什么茶?常喝它刮油去脂无副作用

2019-06-18 07:25:18来源:三顶养生网

减肥32.jpg!sandingtv.com

  夏季已经过去大半,你在夏初制定的减肥计划有没有完成?

  如果还没有完成,请一定不要错过今天这个小方法,轻松减脂塑形,而且还不伤身体,如果你现在正好有减肥的想法,不妨试试。

陈皮荷叶茶的做法

荷叶2.jpg!sandingtv.com

  材料:陈皮、荷叶、冰糖

  做法

  1、将荷叶和陈皮准备好,然后清洗干净;

  2、将砂锅中加入适量清水,水开后,加入陈皮,小火煮5分钟左右,加入荷叶,同煮5分钟左右,然后关火,加入适量冰糖,焖10分钟即可饮用。

陈皮荷叶茶的功效和作用

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/ysc/不得转载

陈皮.jpg!sandingtv.com

  陈皮有行气促消化的作用,而荷叶有减脂和祛暑的作用,两者搭配食用,是天然的吸脂高手,对于减肥瘦身有很好的效果。

陈皮荷叶茶的饮用注意事项

  陈皮荷叶茶因为可以促进胃肠道蠕动,所以对减肥有很好的效果,不过因为其性凉的缘故,不适合一次性喝太多,也不适合长时间饮用,而且脾虚体寒有泄泻的人群忌用这种方法。

三顶养生网特别提示:本文由tianlan原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 香椿功效与副作用

    香椿功效与副作用,都得了解清楚!

    香椿这种食物的说法各有不同部分人觉得多,吃香椿对人的身体帮助较大,也有的人觉得尝试香椿对人的身体有副作用,香椿的功效与副作用究竟有哪些,这都得要了解清楚!

    2022-03-12

  • 人工耳蜗和助听器的区别

    人工耳蜗和助听器的区别,人工耳蜗手术有没有副作用?

    日常生活中很多不良的习惯,都会影响人们听力的正常,而听力受损对人们的生活影响也是巨大的,想要解决听力受损的问题,有两个方法,一个是使用助听器,或者是进行人工耳蜗的手术,那么大家知道两者有什么区别吗?

    2022-03-05

  • 茯苓粉的禁忌和副作用

    茯苓粉的禁忌和副作用,居然这么多

    对于很多人来说,茯苓是中药中一种比较常见的药材,茯苓是很名贵的中药,而且有很大的作用,不仅被用来治病,也有很多心神不宁的人用来安神,也有很多爱美的女性朋友,用它来美容养颜,那么茯苓粉有什么禁忌和副作用吗?

    2022-05-04

  • 人参高丽参有什么作用

    人参高丽参有什么作用 高丽参的副作用有哪些

    高丽参又叫“朝鲜参”,“别直参”,属五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成,据中医记载,高丽参有大补元气,生津安神方面的养生作用,特别适合惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭,心源性休克等情况。下面小编来为大家详细的介绍关于高

    2021-09-01

相关热门专题

猪肚汤的功效 秋季催老的食物 缓解感冒后声音嘶哑的偏方 常吃猪油的危害 颈椎病日常锻炼方式 鱼腥草 影响月经周期的因素 菱角 心脑血管疾病早期症状 土豆 为什么换季手上会长水泡 黄豆怎么吃可以美容养颜 炖鸽子汤不能放什么 茴香有哪些食用禁忌 适合孩子在夏季吃的蔬菜