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喝栀子茶拉肚子的原因是什么,怎么避免喝茶拉肚子的现象

2018-08-24 16:29:46来源:三顶养生网

栀子茶2.jpg!sandingtv.com

  我们在生活中,闲来无事都喜欢约上三五好友,去茶馆或者家中小聚饮茶。

  不过在生活中我们除了喝常见的绿茶、白茶、红茶等茶饮之外,还会喝一些药茶和花茶。

  而有些人群就会反映,为什么我喝了栀子茶后就会拉肚子,究竟是什么原因,三顶养生网下文来为大家揭晓。

为什么喝栀子茶会拉肚子

栀子茶.jpg!sandingtv.com

  因为栀子茶有清热降火的作用,本性寒凉,如果体弱或者脾胃不好的人群,饮用后极易刺激肠胃,造成腹泻。

怎么避免喝茶拉肚子

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栀子3.jpg!sandingtv.com

  1、要根据自身的体质选择适合自己的茶饮。

  2、脾胃虚寒的人群尽量避免饮用寒凉属性的茶饮。

  3、茶要趁热喝,不要饮用放置时间过长的茶饮。

喝茶应该注意些什么

  1、不要多喝。

  2、睡前不要饮用。

  3、要根据自身的体质选择适合自己的茶类。

  4、感冒人群忌饮。

  5、有胃病的人群少饮。

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