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睡衣几天换洗一次最好 经常换洗才是王道!

2020-11-18 10:48:01作者:欧阳长远

睡衣几天换洗一次最好

  睡衣是睡前的贴身衣物,很多朋友觉得自己经常洗澡,不用经常换洗,其实这个认知是错误的,衣服不带会积累灰尘,还会积累螨虫和细菌,那么睡衣几天换洗一次最好?

  睡衣几天换洗一次最好

  人们总是习惯把睡衣当家居服穿,一回家就换上,穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知,这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的,一般采用不刺激皮肤的棉质,样式宽松肥大,很容易拖到地上吸附灰尘。

  另外,很多人认为自己经常洗澡,睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时,人体新陈代谢还是在继续,皮肤仍不断分泌油脂和汗液,会沾到睡衣上。几个星期不清洗,这些油脂和汗液会刺激皮肤,有可能导致毛囊炎或出现汗斑。所以,哪怕是天天洗澡的人,睡衣还是要勤清洗,尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次。

  因此,干家务时不要穿着睡衣,由于睡衣是贴身穿的,洗干净后要在太阳下晾晒,以充分杀菌。

  虽然说睡衣不像内衣内裤和其他衣物哪样需要天天更换,但是,至少也要一周更换一次,以免引发其他健康问题。

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