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艾灸的温度多少适宜,并不是温度越高越好

2018-08-07 09:31:47  来源:三顶养生网

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  现在的时节是调养体质的最佳时期,俗话说“冬病夏治”,而祛除体内寒气比较好的一种方式就是艾灸。

  不过艾灸虽然对身体很好,但是在用艾灸治疗身体的时候也要注意一些事项,比如艾灸的温度,艾灸的时间等问题。

艾灸的温度越高越好吗

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  艾灸并非温度越高越好,因为不同的人群所适应的温度是不一样的,比如正常人感到温热即可,而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉,所以艾灸的温度要因人而异,但并非越高越好,温度过高会灼伤皮肤,出现烫伤。

  而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔,从而将艾灸的药力送入肌肤中去,如果艾灸的温度过高,就会堵塞毛孔,药力很难到达体内,就会造成体表损伤。

艾灸的最佳温度是多少

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  艾灸的最佳温度应该在43度左右,一般来说这样的温度是最适合身体的温度,可以有利于药效的挥发和吸收,从而促进体内血液循环。

艾灸时需要注意哪些事项

  1、温度不宜过高。

  2、温灸的时间不宜过长,一般来说20分钟最好。

  3、要根据不同人群不同体质选择适合的艾灸。

  4、要选择正规的艾灸工具,如果自己摸不准穴位,最好选择专业的医师进行治疗。

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