您的位置:三顶养生网 > 养生珍品

夏天吃阿胶会出现上火的症状吗?夏季怎么吃阿胶不容易上火?

2019-06-10 11:54:43作者:廖青

夏天吃阿胶会出现上火的症状吗?夏季怎么吃阿胶不容易上火?

  很多人都认为阿胶性质黏腻,过于滋补,而夏季天气炎热,人们就会认为在夏季吃阿胶就很容易出现一些上火的症状特征,所以很多人也不愿意在夏季吃阿胶,其实只要掌握好的食用方法,在夏天吃阿胶也是可以的。那么季怎么吃阿胶不容易上火呢?大家可以去下文找下答案。

  夏天吃阿胶会上火吗

夏天吃阿胶会出现上火的症状吗?夏季怎么吃阿胶不容易上火?

  阿胶糕性甘平,所以一般情况下在夏季食用阿胶是不会上火的,但如果患者本身阴虚火旺比较严重,单纯服用阿胶并不能清火,有可能吃完阿胶后依然火大。

  所以,在夏天吃阿胶会不会上火,跟吃阿胶无关,是患者本身的体质决定的。

  夏季怎么吃阿胶不容易上火

夏天吃阿胶会出现上火的症状吗?夏季怎么吃阿胶不容易上火?

  1、有些人体质热,使用阿胶的过程中,加入较多的糖及其他一些辅助药物,容易导致上火,因此服用阿胶的同时,可以配一些陈皮、砂仁、藿香、佩兰等,就能解决上火的问题。

  2、如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉。

  3、服用阿胶时,要多吃一些补充维生素的蔬菜水果,配制膏方时,容易上火的人可以将阿胶与平性物质如山药番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。

  4、在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。

夏天吃阿胶会出现上火的症状吗?夏季怎么吃阿胶不容易上火?

  5、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替,也可以稍微放一点盐,一次的量切莫放大。

  6、每天食用不要超量。

  7、“蒸”出来的阿胶比“熬”出来的更不易上火,古法阿胶就是以“蒸”为主,称“酒炙九蒸”。“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤。其中,蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时进行蒸制,可去除燥气,使胶原蛋白更易被人体吸收。

  8、阿胶越陈越不易上火,就像陈酒更香一般,阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存,新制成的阿胶总带有一些火毒,而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比,性更平一些(不温不凉),一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许,可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

  所以在夏季适当食用阿胶,对于提高身体素质,增强身体的免疫力和抵抗力是有一定的作用的,不过在夏季食用阿胶的时候,最好还是选择适合自己的食用方式,这样就可以避免在吃阿胶的时候出现上火的症状现象。

特别提示:本文由用户tianlan投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

热门专题

蒲公英茶的功效与作用 火龙果的功效与作用 蜂蜜水的作用与功效 榴莲的营养价值 金黄金黄的什么 手心发热 洛神花的功效 白醋泡脚 痰多 半边莲的功效与作用 冰草 海米是什么 当归补血汤 无花果怎么吃 马齿苋怎么吃 糙米饭的做法 如何挑选成熟的西瓜 如何缓解口腔异味 假牙清洗的小技巧 木瓜 螃蟹相克食物 快速缓解鼻塞的方法 怎么缓解肩周炎 青橄榄如何食用 糖尿病患者的饮食宝典