您的位置:三顶养生网 > 养生珍品

怀孕上火能吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜的注意事项

2019-07-12 10:02:46作者:张颜

 怀孕上火能吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜的注意事项

  大家都知道苦瓜是一种非常健康的蔬菜,食用具有清热解毒、减肥瘦身、润肠通便等作用,是一种食用价值极高的营养食材,大家都知道在女性怀孕后是不能随便吃药的,那么如果怀孕的时候上火怎么办呢?怀孕上火能吃苦瓜吗?三顶养生网马上来为大家解答。

  怀孕上火能吃苦瓜吗?

  怀孕上火可以适量食用苦瓜;

  孕妇适当吃苦瓜是有好处的,因为孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处;

  同时苦瓜有很好的降血糖降血脂作用,孕妇适当吃一些苦瓜,能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病,有利于孕妇和胎儿的身体健康,所以是孕妇是可以适量的食用苦瓜的。

  但是大家要注意虽然吃苦瓜有很多好处,但孕妇需要控制好进食量,以免过多进食苦瓜对身体造成危害。由于苦瓜性寒凉,可能会对人体肠胃造成刺激,因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜,以免引起腹泻。

怀孕上火能吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜的注意事项

  孕妇吃苦瓜有哪些注意事项?

  1、食用要注意适量

  苦瓜性寒,孕妇大量食用会加重身体寒性,引起身体不适,对胎儿也不利;且苦瓜中还含有奎宁,孕妇过多摄入奎宁会引起子宫收缩,导致胎儿流产,因此,孕妇要适量吃苦瓜。

  2、不能吃太生的苦瓜

  生的苦瓜对胃肠刺激较大,会影响孕妇的正常消化功能,所以孕妇要注意,不能吃太生的苦瓜,最好做熟食用。

  3、不宜与寒凉性食物同食

  苦瓜是非常含量的一种蔬菜,虽然孕妇可以食用,但是并不适合多吃,而在食用时也不能搭配同样寒凉的食物一起食用,以免导致孕妇的身体不适,危害身体健康。

  通过以上文章内容我们可以了解到,苦瓜虽然是一种性质苦寒的蔬菜,但是如果孕妇有上火症状是可以服用苦瓜来缓解的,三顶养生网(www.sandingtv.com)温馨提醒大家,孕妇虽然可以食用苦瓜,但是要注意适量,以免食用过多危害孕妇的身体健康。

特别提示:本文由用户zxy投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 生鸡蛋配苦瓜有营养吗?这一道菜太适合夏天了

    生鸡蛋配苦瓜有营养吗?这一道菜太适合夏天了

    到了夏天之后,气温升高,很多人都容易出现一些上火的症状。这个时候,通过一些饮食方面的调整,其实是能够取得不错的效果的。鸡蛋苦瓜其实就是一个很不错的选择。

    2019-07-11 08:09:33

  • 具有很好降脂降火的苦瓜,食用时如何去除苦味

    具有很好降脂降火的苦瓜,食用时如何去除苦味

    虽然苦瓜食用起来口感不是太好,但是经常食用苦瓜对身体十分有好处,可以很好的清理血管内的脂肪和糖分,具有很好降脂降糖的作用。那么在食用苦瓜的时候,如何去除苦瓜中的苦味呢?

    2019-07-11 07:59:36

  • 苦瓜山楂茶的食用功效,夏季清热消暑的利器

    苦瓜山楂茶的食用功效,夏季清热消暑的利器

    夏季需要大量的补充一些水分,可以很好的促进身体内的新陈代谢,保证身体内分泌代谢的稳定,其中有不少清热解暑的养生茶,适量的食用,对身体的代谢有很好的促进作用,今天三顶养生网推荐一种清热解暑、降脂减肥的养生茶——苦瓜山楂养生茶,对身体的代谢有很好的帮助!那么苦瓜山楂茶的食用功效是什么呢

    2019-05-14 14:48:16

  • 如何晒干新鲜苦瓜?干苦瓜片泡水喝对身体的好处,夏季解暑利器

    如何晒干新鲜苦瓜?干苦瓜片泡水喝对身体的好处,夏季解暑利器

    新鲜苦瓜并不能存放很久,需要经过加工成苦瓜干才能延长保存时间,那么如何晒干新鲜苦瓜?干苦瓜片泡水喝对身体的好处有哪些呢?

    2019-05-14 11:17:47

热门专题

美容养颜补气血 针灸埋线减肥 正确的刷牙方式 瑜伽基本入门动作 月经期间可以洗头洗澡吗 身体缺钾的症状 艾灸治疗感冒 川贝 火龙果的功效与作用 安眠药的副作用 献血对身体有害吗 孕妇吃荸荠的危险 防晒 食用黑豆健肾补体 避孕药能治痛经吗 荔枝不上火吃法