女性哺乳期也能服用蒲公英,哺乳期服用蒲公英的好处
哺乳期也是女性非常特殊的一个时期,为了自身的健康以及宝宝的健康,也有一定的饮食禁忌要遵守,而蒲公英是一种凉性的中药材,具有极好的保健功效,而女性在哺乳期也是能服用蒲公英的,那么哺乳期服用蒲公英的好处有哪些呢?三顶养生网来为大家解答。
哺乳期服用蒲公英有什么好处?
1、补充营养
蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种有效成分,有缓泻、消炎、清热解毒的功效,其含有氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质,能为产妇补充各种营养物质,还能促进乳汁的分泌。
2、泌乳作用
蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结的作用,含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,能疏通乳脉管阻塞,有促进泌乳的作用,对于哺乳期乳汁分泌较少的妈妈来说,是很好的泌乳食物。
3、保护肠胃
蒲公英除了清热解毒、消炎止痛之外,还有缓泻作用,其所含菊糖等成分,可以改善肠道环境,有抗胃溃疡的作用,能缓解由胃溃疡引起的胃部不适,适合胃溃疡、热性便秘的哺乳期妈妈。
蒲公英泡茶的最佳用量?
蒲公英药性寒凉,所以每次服用不宜过多,用来泡茶一般一次10~20克。
蒲公英不仅含有丰富的营养物质,还有较高的药用价值,蒲公英泡水的常见用量为10~20克,不宜大量服用,大量服用蒲公英容易导致胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛情况。如服用蒲公英水之后,身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状,属于过敏情况,应立即停止用药,然后就医检查。
通过以上文章内容我们可以了解到,哺乳期是女性的有一特殊时期,而蒲公英虽然是一种寒凉的中药材,哺乳期的女性却可以服用,还具有一定的保健作用,三顶养生网(www.sandingtv.com)温馨提醒大家,哺乳期女性虽然可服用蒲公英但是并不宜过多,以免导致一些不良症状。
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