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叶黄素酯的功效与作用是什么?眼睛干涩疲劳,护眼营养不能少!

2021-05-08 17:02:02作者:张颜

  经常需要面对电脑的朋友看过来,你知道眼睛也需要补充营养吗?你知道叶黄素酯的功效与作用是什么吗?如果你有眼疲劳、干燥、肿胀、瘙痒等不适状况,真应该好好了解它,它对我们眼睛作用可大着呢!

叶黄素酯的功效与作用

  为什么这么说呢?相信很多人也都知道,我们生活中常用到的手机电脑等电子屏幕,都会发射出短波蓝光等有害光线。短波蓝光是一种比较特别的光线,它的波长处于400nm-480nm之间,具有相对较高能量,会直接损害我们的视网膜,影响眼睛健康。

  叶黄素是构成人类视网膜黄斑区域的主要色素,被称为“蓝光滤镜”。很多人应该都知道,蓝光对我们的眼睛是有伤害的,而叶黄素可以有效地保护我们的眼睛免受蓝光的伤害,并且它还有强大的抗氧化作用,可以保护人体细胞免受自由基的伤害,减轻眼睛的氧化应激。

  那么叶黄素和叶黄素酯又有什么关系呢?

叶黄素酯的功效与作用

  实际上,叶黄素酯和叶黄素具有相同的结构,它能在体内转化成叶黄素,并发挥这相同的作用。但研究发现,叶黄素酯的稳定性要强于叶黄素。

  首先,由于储存和食用期间受光、热、PH值等影响,叶黄素的利用率大大降低。而叶黄素酯的组成更稳定,活性成分仅在到达肠道后才释放,其生物利用度也比叶黄素高61.6%,可以快速吸收,安全高效。其次,叶黄素对胃酸的抵抗力差,容易被胃酸溶解,影响人体吸收。而叶黄素酯经过胃部时的消耗和流失相对较低,不会影响人体吸收。

  了解叶黄素酯的功效和作用后,就是如何补充的问题了。

叶黄素酯的功效与作用

  叶黄素酯是一种类胡萝卜素脂肪酸酯,在万寿菊花中的含量很高,南瓜、卷心菜等蔬菜中也有部分存在。由于现在人们几乎手机不离身,每天都要长时间地面对手机屏幕,所以对叶黄素的消耗量也比较大,只靠日常饮食补充可能会不足。想更高效地补充叶黄素酯,可以通过相关的专业产品,如健视佳越橘叶黄素。

  健视佳越橘叶黄素是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的护眼产品,其添加了叶黄素酯、越橘提取物、β胡萝卜素这三重护眼精华。可以给眼睛更好的营养供给。

  眼睛是心灵的窗户,其重要性不言而喻。如果你身边的朋友还不知道叶黄素酯的功效与作用,如果他们也还不懂得怎样保护自己的眼睛,那么,你便要好心提醒一下了。

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