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水飞蓟是什么?对肝脏有什么帮助?今天就来告诉你

2021-07-16 17:07:02作者:张颜

  提起水飞蓟,可能不少人可能连这个名词的读音都不太清楚,更不必说它对人体有哪些功效了,今天就来聊聊我们陌生的益肝好物——水飞蓟吧!

水飞蓟是什么

  水飞蓟,是一种中药材,在成为中药材时,“水飞蓟”就不再代指整株植物,而是自然植物水飞蓟的成熟果实,这种果实也可以称为“瘦果”,瘦果入药时,它的主要作用就是益肝,更细致点,也就是能够清热解毒、保肝利胆的功效。

  水飞蓟的作用

  1、保护肝细胞膜

  水飞蓟对人体的保护集中体现在对肝脏的保护。水飞蓟能够对肝细胞膜起到很好的保护作用,特别是能够防止细胞外部的有害物质进入肝细胞,并且提高肝细胞膜结构的修复能力。此外,水飞蓟拥有抗氧化作用,清除游离状态下的自由基减少其对肝细胞的伤害,还能维持细胞膜的流动性使之更好接受营养物质。

水飞蓟是什么

  2、促进肝细胞的修复

  很多时候人们往往控制不住自己的食欲,特别是高油高脂类食物能够让人们在苦闷的日子里感受到快乐,又或者喝酒过量造成肝脏分解工作爆表,这些行为都会对肝脏会造成伤害,那么伤的就是在肝脏中勤勤恳恳工作的肝细胞,有时候这种伤害是不可逆的,不过水飞蓟对于肝细胞的损伤则有着很好的先天条件,它能帮助受损的肝细胞进行修复,不过保护肝细胞还是要靠自己的节制呀!

  3、改善肝功能

  肝脏主要负责人体的代谢,包括储存肝糖、蛋白质合成、制造胆汁等,更重要的是肝脏辅助胃部进行消化。而水飞蓟作为强抗氧化的物质,能够清除游离在肝脏的自由基,以维持肝脏在发挥这些主要功能时不受干扰。

  这么看来,作为益肝的好帮手,水飞蓟可谓是肝脏的好帮手了。此外,若是水飞蓟与葛根丹参 、五味子等物质一起搭配益肝效果更好。葛根与丹参两者均能够促进酒精分解,增强肝细胞胰岛素的敏感性①,而五味子作为中药煎剂显著改善药物性肝损伤②,也就是改善那些经常吃药的人的肝功能,若是肝脏不好的人群可以尝试补充食用,不爱喝中药的话,含有水飞蓟的产品也很不错,比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。

水飞蓟是什么

  汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片采用4种草本植物协同作用,内含葛根、丹参、五味子等多种物质的提取物,要知道每100g本产品就含有水飞蓟宾 (水飞蓟提取物)2000mg、丹酚酸B(丹参提取物)720mg、葛根素(葛根提取物)680mg,物质成分含量高,每天2次,每次口服2片,方便食用。

  对于水飞蓟,相信你在看完之后心中已然明了了吧,这么好的益肝物质就别犹豫了,如果你属于化学性肝损伤者,那就心动不如行动,赶快种草汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片吧!

  参考文献:

  ①《葛根总黄酮及葛根素解酒的药理研究进展》

  ②《五味子药理作用及临床研究进展》

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