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对眼睛好的营养有哪些?来汤臣倍健健视佳里找!

2021-07-20 13:37:17作者:张颜

  人们看一个人,第一看的总是眼睛,眼睛干净明亮,也会显得人比较有精神,如果眼睛总是干涩、疲劳,那整个人也会显得疲惫、萎靡。因此,日常生活中,可以多补充一些对眼睛好的营养,用以帮助改善视疲劳。

  对眼睛好的营养

  ①花青素

  花青素是一种强力的抗氧化物,可以清除眼睛中的自由基,避免眼部细胞受到自由基的破坏。在用眼、光线进入眼睛等过程中,都会产生大量的有害自由基,因此需要及时清除。另外,花青素可以松弛收缩的睫状肌,大部分时间里,眼睛都处于近距离视物的工作状态,导致睫状肌长时间收缩,因此很容易出现视疲劳的问题。补充花青素,有助于改善视疲劳。

对眼睛好的营养有哪些

  ②叶黄素

  叶黄素可以说是“蓝光过滤神器”。它是视网膜黄斑区的主要色素,当蓝光进入眼睛后,会经过黄斑色素区,如果不及时把它“拦下”,蓝光就会对视网膜造成伤害。但如果色素区存在足够多的叶黄素,就可以过滤蓝光,从而有助于保护视网膜。叶黄素同样也是一种抗氧化物,也有助于改善视疲劳。

  ③维生素A

  维生素A又被称为“视黄醇”,它可以和眼睛中的视蛋白结合成感光物质——视紫红质,有助于提高眼睛在暗环境中的适应能力。同时,维生素A对于上皮细胞的细胞膜起到稳定作用,缺乏维生素A,可导致眼睛的角膜和结膜变得干燥、泪腺分泌的泪液减少,因此眼睛就会常常感觉干燥。

  以上三种对眼睛好的营养,在食物中都有存在,比如常见的蓝莓中就有大量的花青素;叶黄素在绿叶蔬菜玉米、蛋黄等食物中存在;维生素A在动物性食物中含量较为丰富。但需要注意的是,像食物中的叶黄素,人体的吸收利用率是很低的,如果经常用眼,对这些营养的需求量大,则需要食用膳食营养补充剂了,像汤臣倍健健视佳,就含有这三种营养素。

对眼睛好的营养有哪些

  汤臣倍健健视佳

  这款产品中,搭配了越橘提取物、叶黄素酯和β-胡萝卜素三重眼部营养精华。健视佳严选原料来源,主要成分叶黄素酯来自于3000m海拔山地上种植的万寿菊,相比叶黄素,酯类形式稳定性更高,吸收率更好。另外还有高纬度酷寒地区野生越橘提取物,以及粉红湖海藻中提取出的β-胡萝卜素,越橘提取物富含花青素,β-胡萝卜素在人体需要时可以转化成维生素A,一次补充多种眼部营养,给予眼睛更全面的营养滋润。

  除了三种成分之外,之所以选择汤臣倍健健视佳,还是因为汤臣倍健是知名膳食营养补充剂品牌,拥有专业的“透明工厂”,生产过程全透明,在行业内开放供社会各界人士参观;同时引进数十台先进的知名品牌检测设备,确保原料、产品的安全性和稳定性、有效性。选择这样的品牌生产出来的产品,可以更放心。

对眼睛好的营养有哪些

  现在你知道对眼睛好的营养有哪些了吗?想要花青素、叶黄素、维生素A三种成分一起补充,来试试汤臣倍健健视佳吧!

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