枸杞子的作用与功效和副作用,分别都是哪些?
枸杞子是大家公认的非常健康的一种食物,尤其是作用一种滋补的保健食品,非常受大家的喜爱,但其实枸杞子有着良好的药用功效,平时可以用来日常保健食用,但是有很多人并不了解它,那么枸杞子的作用与功效是什么呢?快来听听三顶养生网的说法吧。
枸杞子的作用与功效
1、枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
2、对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
3、枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,所以可以美容养颜,起到美白作用。
4、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。
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