春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。很多人一到春天就觉得怎么都睡不够，很多人都觉得春困是一种正常现象，其实不然，春困是你的身体在求救!
权威专家称，春困是人体机能随季节和气温变化，而自身调节的一种生理现象，除了未休息好之外，春困或是心血管类疾病的示警，如高血压、冠心病或糖尿病等，所以有这些疾病的人要格外注意。
如果频繁出现春困的话，还是要及时到医院就医。长期熬夜、酗酒等不良生活习惯，也容易引发心血管类疾病，所以一定要保持良好的生活习惯，不酗酒熬夜，每天进行适量的运动，保持良好的心情，可以喝一些茶水或者午睡都可以预防春困!
