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夏天的气候炎热，中医上认为，夏天适合吃一些酸性的食物，具有生津止渴、健胃消食等保健作用，有益于人们的身体健康，而对于老年人群来说，夏天多吃酸也有益于养生保健，那么老年人夏天吃酸的益处有哪些呢?快来了解一下。