如何保持室内空气流通?每天开窗通风的最佳时间
我们每天在睡起来时都会开窗通风,呼吸新鲜的空气;在工作的间隙也会打开窗户通风,这样可以放松,我们需要及时更换新鲜的空气,这样才可以使头脑保持清醒,并且使环境保持干净卫生,那么如何保存室内空气流通呢?三顶养生网来为您解答。
如何保持室内空气流通?
1、开窗通风:如果是一般家庭的话,可以把房间和客厅的同时打开通风,这样空气对流,可以加速室内空气流通,非常有效。
2、使用换气扇:对于办公楼、大型商场等场合来说,开窗通风具有难度,因此换气扇是鼻部可少的。
每天开窗通风的最佳时间
本文原创栏目/ysff/shuimian/不得转载1、早晨:一般在6~7点之间,因为这个时间的空气相对来说比较干净,而且在长时间睡眠后开窗通风有利于身体快速恢复到苏醒的状态。
2、晚上:晚上睡觉时不要完全密闭,最好窗户可以留一个缝,这样可以避免睡眠中窒息的情况发生,降低危险系数。
每天开窗通风多久合适?
一般同分20~30分钟就可以了。
开窗通风是为了使室内的空气流通,更换新鲜空气,排出浊气,时长适中就可以了,而且现在的空气质量普遍下降,开窗太久反而会让户外的脏东西飘进屋内,进入呼吸道。
本文系三顶养生网原创发布于2020-02-03 18:19:01分,未经许可转载属侵权。
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