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豆类,养生豆类,秋季豆类,养生豆类食谱,中医养生豆类

豆类

三顶养生网根据春季、夏季、秋季、冬季不同季节向您推送适合该季节的养生豆类。更多有关于豆类的养生功效禁忌、适宜人群、禁忌人群尽在三顶养生网。

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  • 红豆生南国,权且在一碗粥里醉相思

    红豆生南国,权且在一碗粥里醉相思

    常吃的红豆是红小豆,也叫赤豆,隶属豆科豇豆属,种子可以食用,熬粥,做豆沙都可以。

    2018-03-13 11:11:50

  • 补肾又健脑黑豆还有这种神奇操作?

    补肾又健脑黑豆还有这种神奇操作?

    当下流行吃粗粮,吃粗粮的好处不言而喻,黑豆就是粗粮的一种,黑豆富含丰富的蛋白质和大量的微量元素、矿物质,营养又健康,不过黑豆并不适合所有人吃,下面就跟小编来看看黑豆都有哪些功效和作用吧。

    2018-01-04 13:45:05

  • 黑豆能够做豆浆吗?黑豆的这些养生效果要知道

    黑豆能够做豆浆吗?黑豆的这些养生效果要知道

    相信还是有很多人在日常生活中是有一个喝豆浆的习惯的,对于人们来说,豆浆确实具有一个比较高的营养价值,也能够取得一定的养生效果。这里说一个问题,不仅仅黄豆可以做豆浆,黑豆也可以。

    2018-07-22 18:10:00

  • 夜市以及烧烤摊位的明星菜品——五香毛豆

    夜市以及烧烤摊位的明星菜品——五香毛豆

    夏季时间自然是夜市以及烧烤摊位的明星菜品,五香毛豆是称霸夜生活的美味食物,不仅口感独特,食用以后对人体也有很好的作用,豆中含有的植物蛋白,可以有效的预防心脑血管系统疾病。五香毛豆那么好吃,在家如何做五香毛豆呢?

    2018-07-20 16:28:55

  • “豆中之王”黑出新高度的高营养豆类——黑豆

    “豆中之王”黑出新高度的高营养豆类——黑豆

    黑豆中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,食用以后,可以很好的补充人体对蛋白质的吸收利用,促进身体的新陈代谢、促进血液流通、软化并扩张血管,能够有效的降低心脑血管疾病的发病几率。那么如何食用黑豆更具有营养呢?

    2018-07-10 10:34:26

  • 别让你的豆腐块烹饪成为豆腐渣

    别让你的豆腐块烹饪成为豆腐渣

    豆腐是一道很美味的食物,只要经过简单的烹饪,就能加工出很鲜美的菜品,而且豆腐很百搭,和很多食物都能在一起食用,并且能够提高搭配菜品的味道,是日常生活中很常见的食物。那么在烹饪豆腐的时候,有哪些实用的小妙招避免把一块好好的豆腐块给烹饪成了豆腐渣呢?

    2018-05-29 16:29:00

  • 心急吃不了热豆腐

    心急吃不了热豆腐

    夏日气温过高,豆腐在高温的环境下,很容易发生变质,要如何在炎热的环境下保存豆腐呢?豆腐在发黏以后还能食用吗?

    2018-05-29 15:39:16

  • 豆浆加油条,营养早餐搭配好

    豆浆加油条,营养早餐搭配好

    豆浆口感香甜,营养价值丰富,一直都是人们早餐的必备食物,油条加豆浆也是早餐的合理搭档,也可以来一个鸡蛋饼配豆浆来搭配营养,但是,关于豆浆有哪些饮食禁忌,你了解吗?

    2018-05-25 16:23:46

  • 夏日逛街劳累疲乏,来一份冰粥解解暑

    夏日逛街劳累疲乏,来一份冰粥解解暑

    夏季是女孩子穿美丽衣服的最好时间,曼妙的身材,在飘飘衣裙的在映照下,分外妖娆多姿。想要穿上美美的衣服在街头走走,但是,夏日的阳光太过于热烈,在阳光的蒸发下,饥渴与疲劳自然随之而来。这个时候,来上一份冰粥,香软甜蜜,冰爽可口,真是逛街的必备甜品。

    2018-05-15 15:46:34

  • 相思红豆生南国,红豆汤里搭配出营养来

    相思红豆生南国,红豆汤里搭配出营养来

    红豆汤是很多女性喜欢喝的汤品,具有很好的补血益气的功效,当然,很多女性朋友在受到感情伤害的时候,煮上一碗红豆粥,不仅具有滋补身体的功效,同时也能很好的抚平内心的创伤,虽然红豆生南国,但最后只能在一碗红豆粥里醉相思了。

    2018-04-21 13:16:02