天天都想要是不是不正常?一个月几次性生活才是正常

　　性生活频率因人而异,因年龄、体质环境、心理因素等有所区别

　　一般适龄男女一周1-2次，一个月4-8次性生活是比较正常的，但是没有统一标准，以过性生活的第2天，不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸、乏力等现象，不会影响工作和学习为准。若出现以上情况，说明性生活过于频繁，建议合理安排。在日常生活中可以锻炼身体，提高身体素质，饮食上经常吃含锌的食物，提高性能力。另外，双方要注意同房前后的清洁和卫生，建议适度同房，保证健康。

　　一个月几次性生活没有严格的规定，是因人而异的，跟年龄、夫妻关系、是否两地分居、性欲、性功能等很多因素有关系，比如年轻人可能一个月会有将近10余次的性生活，每周可能会有三次以上的性生活。而对于中年人，可能每周2-3次性生活，一个月4-8次的性生活。而老年人，可能一个月能有2-3次性生活就很不错了。所以性生活没有严格的规定，根据自身情况而定。对于男性，建议要有规律性生活，比如中年夫妻，一周两次左右性生活是能够接受的，规律性生活对于维持男性正常的功能和身体健康是必要的。