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荤素搭配中的典范，青椒肉丝的搭配好处有哪些
肉类是一种很百搭的食材，生活中有许多蔬菜和肉类的搭配，比如蒜薹炒肉丝、菜花炒肉、木耳炒肉等，今天给大家举例的是有一种很常见的家常菜——青椒肉丝。
2018-05-30
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减肥期间早餐如何搭配最好?减肥不能不吃早饭
大家都知道早餐是三餐中非常重要的一餐，但是有很多人有时候都会不吃早餐，不吃早餐其实是非常不好的，不仅容易影响人们的身体健康，还会导致人们变得肥胖，那么大家知道减肥期间早餐如何搭配最好吗?三顶养生网来为大家解答。
2019-11-22早餐
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想减肥，三餐该如何搭配?
当今社会越来越多的人对自己的身材有了要求，所以现在很多人都开始进行减肥，除了运动减肥以外，还有很多人在饮食上想办法，日常三餐都会注意不吃高热量的食物，那么大家知道减肥的时候三餐该如何搭配吗?三顶养生网来为大家解答
2019-11-22
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冬季吃羊肉如何搭配最好?羊肉不能搭配什么?
冬季气候寒冷，一不小心就容易受寒生病，所以冬季养生最重要的就是防寒保暖，大家都知道每个季节都有不同的适宜的食材，而冬季最适合吃羊肉，但是很多人不知道冬季吃羊肉怎么搭配，那么冬季吃羊肉如何搭配最好呢?三顶养生网来为
2019-11-22
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酸奶可降低患肺癌风险？喝酸奶的禁忌有哪些？
近日，发表于《JAMA Oncology》一项研究称，喝酸奶可降低患肺癌风险，研究人员表示，平均每日喝酸奶90-120毫升的人，相比于不喝酸奶的人患肺癌的几率要低19%。而同时食用高纤维食物和经常喝酸奶的人，风险则下降至33%。高纤维饮
2019-10-28
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67岁孕妇自然受孕产女 高龄孕妇有哪些危险？
10月25日，据枣庄日报报道，当地67岁的高龄产妇成功诞下一名未足月的女婴，母女二人双双被送入ICU观察。如此高龄产女在全国尚属首例，现年已经68岁的准爸爸回应称孩子是天赐的，将会好好照顾她。此事引发网友不少争议，有网友称
2019-10-26
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补冬不如补霜降？霜降养生要牢记六个字
10月24日是二十四节气中的霜降，这是秋天的最后一个节气，也是天气转冷，冬季的开始。有句俗语说“补冬不如补霜降”，那么霜降之后该如何养生，预防寒冬可能出现的各种病症呢?
2019-10-24
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睡午觉成当代人刚需 睡太多则弊大于利
于上班族来说，中午小憩一会无疑是一件尤为幸福的事，不仅可以保证下午上班有充足的精力，对健康也是十分的有裨益。英国医学杂志的一项研究称，成年人每周睡一到两次的午觉可以有效减少患心脏病，中风等心血管事件的几率。
2019-10-23
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生气可增加中风风险 遇事不妨佛系一点
近日，《欧洲心脏杂志》研究称，人在爆发愤怒情绪后的2小时内，患中风的几率会提高3倍，而对于有心脑血管疾病突发史的人群风险性更高。研究人员表示，情绪过于激动会造成肾上腺素分泌过多，交感神经过于兴奋，从而使血管收缩，
2019-10-22
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新研究揭开长寿秘诀 或与神经兴奋性较低有关
长命百岁虽然是一句祝福语，但也一直是无数人追求的最终梦想。那么长寿的秘诀到底是什么呢?近日，世界著名学术期刊《自然》发表的最新研究称，长寿或与神经兴奋性较低有关
2019-10-21
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高校禁止学生染发引争议 染发的危害有多大?
爱美是人的天性，拥有一头漂亮的头发是不少人的梦想。近日，西安某高校发布的一条关于禁止学生染彩发的新闻引发网友争议，有人认为大学生已经是成年人，应该拥有染发的自由，但是也有不少人觉得作为学生来说，维持良好的个人形
2019-10-19
