您的位置: 三顶养生网 > 养生资讯
养生资讯,营养师,养生新闻,养生视频,营养搭配

养生资讯

三顶养生网一手最新原创养生资讯。三顶养生网养生资讯平台包含营养师、营养搭配、食品安全、养生新闻、养生视频五大栏目为您提供2018专业热点养生新闻资讯头条。

养生资讯频道提供:营养师,养生新闻,养生视频,营养搭配等相关知识内容。

  • 芦笋搭豆腐,素食搭档中的佼佼者

    芦笋搭豆腐,素食搭档中的佼佼者

    芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的蔬菜与豆腐搭配,那真是锦上添花。

    2018-03-23 15:28:47

  • 一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    银耳是很多人都比较喜欢的一款美容养颜的神奇食物,具有延缓衰老、美容养颜的神奇功效。在日常生活中很多女性也喜欢吃银耳,但是你知道银耳和什么食物搭配起来吃效果最

    2018-03-07 16:50:50

  • 减肥是为了美丽自信,但是误食会要了你的性命

    减肥是为了美丽自信,但是误食会要了你的性命

    泰国警方近期通报,一款在网络上销售的“网红”减肥产品含有违禁化学成分,服用这款“网红”减肥可能会引起中毒反应,严重的还有可能诱发心脏疾病。

    2018-05-25 09:45:15

  • 还在减肥降脂吃素?可怕的结论在这里

    还在减肥降脂吃素?可怕的结论在这里

    人们普遍以为,只要不吃肉、控制烹调油,血脂就会降下来,脂肪肝就会被逆转。然而,为了耐饥,碳水化合物和坚果食物摄入过多,导致能量过剩,体内多余的碳水化合物会转化为脂肪在体内蓄积,再度影响到血脂。

    2018-05-25 09:41:48

  • 绿豆加两宝,营养健康跑不了

    绿豆加两宝,营养健康跑不了

    对于绿豆,虽然有很强的解暑清热的作用,但是却容易伤脾胃,只要我们动一点小心思,就以解决这个问题,不仅可以让绿豆清热解毒,还能气血双补。

    2018-05-25 09:08:06

  • 初夏的经典搭配,竹笋炒肉你值得一试

    初夏的经典搭配,竹笋炒肉你值得一试

    身体需要一个好的滋养,来度过一个漫长的夏季,因此就需要摄入充足的营养,而竹笋炒肉作为一个经典搭配,不仅味道可口,而且营养丰富,是最适合补充身体营养的一道菜品了。

    2018-05-24 10:51:23

  • 夏季养生靠汤水,营养汤粥喝起来

    夏季养生靠汤水,营养汤粥喝起来

    夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。这时候可以喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材,达到滋补身体、预防疾病的功用。

    2018-05-24 08:49:40

  • 温水泡脚按摩穴位,有利于乳腺增生的改善

    温水泡脚按摩穴位,有利于乳腺增生的改善

    乳腺反射区位于脚背上,是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域,经常按揉可以有效预防乳腺增生。

    2018-05-24 08:47:47

  • 健脾和胃,土豆和牛肉也可以搭配出绝味

    健脾和胃,土豆和牛肉也可以搭配出绝味

    牛肉炖土豆是以牛肉和土豆为主食材炖制而成的,营养丰富,味道鲜美,是不可或缺的一道家常菜。

    2018-05-23 16:27:05

  • 夏季夜市小吃,烧烤必不可少

    夏季夜市小吃,烧烤必不可少

    烧烤从做熟到人们吃的时间相对较短,此时食物香气正浓,因此大家的饮食体验更好。另外,烧烤时温度更高,会产生与常规烹饪不一样的香味物质。

    2018-05-23 08:34:16

  • 孕妇在怀孕以后,用药必需遵医嘱

    孕妇在怀孕以后,用药必需遵医嘱

    不少准妈妈在感冒期间为了保全胎儿的健康,即使承受病痛折磨也不愿意吃药,生生地硬挺着对抗疾病。那么,孕妇感冒了该怎么治疗呢?孕妇又该如何预防感冒呢?

    2018-05-23 08:32:32

  • 身体以及精神感到疲倦以及匮乏的原因有哪些

    身体以及精神感到疲倦以及匮乏的原因有哪些

    大多数人每天有近三小时感到精力缺乏,从早到晚都感到很疲倦的人有43%, 40%的人总是觉得疲惫乏力。

    2018-05-22 08:38:47