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青少年的抑郁症是怎么引起的？青少年的心理健康需要重视
青少年的心理问题，一直是社会上非常关注的问题，因为现在青少年总是被各种压力所困扰，所以导致抑郁症高发，这对很多家庭都造成了危害，那么大家知道青少年的抑郁症是怎么引起的吗?
2022-03-03抑郁
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年轻人为什么容易患抑郁症？这些情况你都有吗？
抑郁症在生活中是一种比较常见的疾病，患者容易出现情绪低落、悲观、长期失眠、饮食不振等不良症状，严重的甚至会出现自杀的行为，而如今年轻人是抑郁症的高发人群，那么年轻人为什么容易患抑郁症呢?
2022-02-26抑郁
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患上抑郁症自我调节能治愈吗？自我调节有这些方法
随着我们社会的快速发展，导致越来越多的人工作压力和生活压力增加，所以如今抑郁症是社会上最常见的问题之一，很多人认为只要学会自我调节，就不用担心抑郁症，那么患上抑郁症自我调节能治愈吗？
2022-01-15抑郁
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冥想可以养生吗？冥想对健康的好处竟然这么大
冥想其实就是沉思，是一种非常好的心理疗法，可以让人们感应到精神上的一些东西，对于人们的心理健康是有很多好处的，很多人好奇冥想是不是能养生，今天小编就来为大家详细解答一下吧!
2022-01-12冥想
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长期心理压力大容易导致哪些疾病？这些方法帮你缓解心理压力
大家都知道，心理压力大不仅会严重影响人们的生活，还会严重影响到人们的身体健康，还会导致一些疾病，但是很多人不太清楚心理压力大会导致哪些疾病，今天大家就和小编一起来了解一下吧!
2022-01-11心理
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每天看屏幕超6小时，抑郁容易找上你
在当今社会，一些电子产品已经成为了我们生活中必不可少的东西了，但是有一项研究发现，成年人每天观看屏幕超过六个小时，会更加容易患上抑郁症，那么每天看屏幕时间过长为什么容易导致抑郁呢?
2021-12-27抑郁
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考试紧张怎么办？别担心，这些方法教你缓解紧张
人的一生需要经历很多大大小小的考试，很多人在考试的时候，都容易出现情绪紧张的情况，情绪紧张就会影响考试发挥，从而影响到自己的成绩，那么今天小编就来为大家介绍几个克服考试紧张的方法吧!
2021-12-24考试
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如何让自己越活越年轻？养成这些习惯，让你受益一生
很多人都想让自己保持年轻，而好的习惯，不仅可以让人身体健康，还可以让人保持年轻的心态，更好的面对生活，那么大家知道哪些好习惯可以让人越活越年轻吗?快来和三顶养生网小编一起了解一下吧!
2021-12-17年轻
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结婚前焦虑是怎么回事？婚前焦虑的原因和缓解方法
结婚本身是一件非常美好的事情，但是有些人在即将走进婚姻殿堂的时候，却容易出现各种奇怪的不良症状，而婚前焦虑就是很常见的一种状态，那么大家知道婚前焦虑的原因和缓解方法有哪些吗?
2021-11-27焦虑
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上班压力大该怎么办？别着急，这些方法帮你缓解压力
随着社会的进步和生活节奏的加快，越来越多的人感受到了工作的压力，很多人一天工作下来总能感觉到身心俱疲，并且身体状态也越来越差，已经有不少人因为工作压力大严重影响了健康，那么上班压力大该怎么办呢?
2021-11-24压力
