粳米
粳米的营养价值,粳米的食用功效,粳米的食用禁忌
粳米是常见的主食，属于大米的一种，其特点是粗短，味甘淡，性平和，除了含有蛋白质、维生素、微量元素等，人体必需氨基酸也比较全面。而且粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效。是最适合作为主食的食材之一。粳米的食用禁忌：1、粳米不能与马肉、蕨菜、蜂蜜同食；2、粳米做米粥时,淘洗次数不能太多,以免营养物质流失。
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冬日严寒难捱，不如做碗粳米粥吧！
粳米是大米的一种，用其煮粥有“世间第一补”的美称，粳米粥营养丰富是养生滋补的佳品。粳米粥有补虚、益脾健胃的功效特别适宜病人、产妇、体虚的人食用。
2019-07-12
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籼米的功效，籼米和粳米有哪些区别
籼米，当面对这两个字，很多人都会感觉到很陌生，但如果要提到香米，很多人就会豁然开朗，很常见的香米种类就是广西长香米以及泰国香米两种了，那么籼米的功效有哪些呢?和粳米的区别在哪里呢?
2019-06-28
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想要强身健体？男性主食选择粳米试试看
当男性的身体长期处于工作压力大、上班时间长、饮食不规律、生活习惯紊乱等情况下，很多男性都会猝不及防的发现，自己的小腹慢慢的凸显了出来，就好似青春时期平摊的小腹就在一瞬间突兀出来一样，不仅影响着男性的身体健康，其中心理的挫败感更是强烈。那么男性如何恢复强壮的体魄呢?事实上，男性可以从日常的饮食中慢慢调节，从主食选择粳米开始吧!
2018-10-19
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粳米是不是大米?粳米怎么吃比较好?
米是我们日常生活中常吃的主食之一，而米的种类也有很多种，比如大米、粳米等就是人们常吃的一种米，而粳米和大米非常相似，所以很多人认为两种米是一样的，那么粳米是不是大米呢?另外，大家知道粳米怎么吃比较好吗?
2020-11-11
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粳米和稻米区别，粳米和稻米哪个营养好?
粳米和稻米都是粮食，虽然看起来相似，但是种类不用，因此食用后的功效也是不同的，往往大家都是食用稻米，但是随着现在人们养生意识的进步，更多人开始选择粳米，那么粳米和稻米有什么区别呢?接着往下看，三顶养生网来告诉大家。
2020-06-06
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粳米和籼米哪个好?两者有哪些区别?
粳米和籼米都是大米的一种，但却是不同品种的睡到种出来的，所以也会有很多不同之处，所以很多人就想将两者比较一下，想知道哪种米更好一些，那么粳米和籼米哪个好呢?两者又有哪些区别呢?小编马上来为大家介绍吧!
2020-05-20
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粳米和大米的营养有什么区别?如何区分粳米和大米?
粳米和大米是两种截然不同的食物，虽然他们都可以用来做饭，但是味道和营养差别比较大，一种属于精细粮，一种则是粗粮，所以大家平时食用的时候还是要注意一些的，最好区分开来，那么粳米和大米的营养有什么区别?接下来由三顶养生网来为大家讲解。
2020-05-26
