小孩水土不服的原因是什么，出远门一定要注意!

　　现在交通相对比较方便，所以生活中很多家长都会带着自己家的孩子出门游玩，但是带着孩子出远门也会遇到很多问题，而水土不服就是一个比较常见的问题。

　　那么造成小孩水土不服的原因是什么?小孩水土不服应该怎么办?小孩水土不服有哪些表现症状呢?对于这些问题，今天三顶养生网（www.sandingtv.com）也给大家进行一个简单的介绍。

小孩水土不服的原因是什么

　　1、小孩子饮食不节制，吃了不该吃的食物。

　　2、饮食不干净或者饮食的环境卫生欠佳。

　　3、小孩子的饮食营养摄入不均衡。

　　4、小孩子本身的免疫力和抵抗力较弱。

　　5、小孩子在饮食上不注意，忽冷忽热也会出现肠胃不适。

　　6、睡眠时间不足，过度劳累等。

小孩水土不服应该怎么办

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　　1、有一个好的生活作息时间，保证充足的睡眠时间。

　　2、尽快让宝宝适应新的环境。

　　3、合理安排孩子的饮食，饮食应该清淡，保证营养摄入全面。

　　4、根据水土不服的症状，进行合理的治疗。

　　5、少给孩子吃粮食，多让孩子喝点热水。

　　6、适当增加户外活动量。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

小孩水土不服有哪些表现症状

　　1、肠胃不适，出现呕吐、腹泻等症状。

　　2、精神状态不好，没什么精神，容易感到疲累。

　　3、皮肤有过敏的症状，比如起红疹等。

　　4、睡眠不好，晚上总哭闹。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。