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  • 谷雨养生:祛湿、防过敏、健脾胃

    谷雨养生:祛湿、防过敏、健脾胃

    “雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多。”谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。此时气温升高加快、雨水增多,空气湿度大,日常养生保健应以祛湿、防过敏、养脾胃为主。

    2019-04-20 11:42:46

  • 谷雨到,养生祛湿有诀窍

    谷雨到,养生祛湿有诀窍

    “谷雨”后,降雨明显增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。

    2019-04-20 11:41:39

  • 减肥误区:缩食减肥胃部能变小?

    减肥误区:缩食减肥胃部能变小?

    现今社会中的减肥一族,往往采用长期节食的办法。他们期待通过饿让自己的胃变小,进而达到减肥目的。而这也增加了门诊中代谢紊乱和胃病的病人,甚至有人出现了停经、厌食症,严重的会危及生命。因此我要在这里告诉大家:“胃是

    2019-04-19 11:16:22

  • 食物焯水食用的六大好处

    食物焯水食用的六大好处

    很多食物烹调过程中都需要焯水。东北地区称为“紧”,四川称为“泹(dàn)”。简单地说,焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,再取出备用。你知道这么做有哪些好处吗?

    2019-04-19 11:13:58

  • 吃香椿吃进ICU?吃香椿中毒不可忽视

    吃香椿吃进ICU?吃香椿中毒不可忽视

    每到春天,大地回春,草木更生,就会带来一些人们年年期盼的美味。比如,春天的竹笋或是“蔬菜中的爱马仕”香椿。但是想好好品尝春天的味道还需要点匹配的科学精神,否则一不小心可能就会危及健康,或者是有生命危险。

    2019-04-18 10:57:40

  • 谷雨时节宜养生,巧喝花茶防过敏

    谷雨时节宜养生,巧喝花茶防过敏

    谷雨节气期间,正值谷雨茶上市,因这时温度适中,雨量充沛,使得茶树的芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使得此时的茶叶喝起来滋味鲜活,香气宜人,不仅口感最好也最养人。那么,谷雨时节喝谷雨茶到底有

    2019-04-17 09:49:41

  • 误区:煎煮时间越长,中药药效越好?

    误区:煎煮时间越长,中药药效越好?

    所以,大家一定要注意,中药煎煮时间应遵循医嘱,视药物种类和疾病性质而定,并不是煎煮时间越长药效越好。

    2019-04-16 09:52:42

  • 柳絮飘落诱过敏,防絮记住五个字

    柳絮飘落诱过敏,防絮记住五个字

    中国天气网近日发布杨柳絮飘飞预警地图,快来看看今年你家何时开始飘絮?还有防护攻略助你安全度过飞絮季。

    2019-04-15 10:36:07

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