酸石榴和甜石榴的区别,别辜负这些上天赐予的营养
昨天在街上闲逛,看到路边有婆婆在卖石榴,才反应过来,已经到了吃石榴的季节了。
提到石榴,你是喜欢吃酸石榴还是甜石榴呢,也许你会觉得它们两种只是口味上有所差异,其实也是有区别的,有哪些区别?三顶养生网来给大家解释一下。
酸石榴和甜石榴的区别
1、叶子不同
甜石榴叶宽而短,酸石榴叶窄而长。
2、外形不同
甜石榴果形不整齐,相对较粗糙,而酸石榴果形规整,果皮光亮。
3、功效不同
酸石榴提神醒脾,增进食欲的作用要高于甜石榴,而甜石榴润燥生津的效果要好于酸石榴。
酸石榴的营养价值
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/meishi/不得转载酸石榴中含有的营养十分丰富,主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及苹果酸、氨基酸、柠檬酸、维生素等营养物质和一些钙、铁、磷等多种微量元素和矿物质。这些成分可以有效帮助消化,提高身体免疫力,对身体有莫大的好处。
酸石榴的食用注意事项
酸石榴的营养虽好,却并不是人人都适合吃的,患有急性胃肠炎以及由急性痢疾引起腹泻的人群则要忌食,而且食用酸石榴要控制好进食量,不要一次性进食过多。
相关阅读
-
吃石榴能不能补血?石榴怎么吃好吃?
石榴是秋天人们常吃的水果之一,石榴的营养非常丰富,并且酸甜可口、汁水丰富,所以很多人都喜欢吃石榴,大家都知道吃石榴还具有一定的保健作用,那么吃石榴能不能补血呢?另外,大家知道石榴怎么吃好吃吗?
2021-09-26
-
石榴应该怎么剥?石榴的正确吃法
秋季正是吃石榴的好时候,石榴是一种营养价值很高的水果,并且口感酸甜,很多人都喜欢吃,但是石榴虽然好吃,却不好剥皮,所以很多人都认为吃石榴是很麻烦的,那么石榴应该怎么剥皮呢?另外,石榴的正确吃法是什么?
2021-09-24
-
番石榴吃多了会上火吗 虽然好吃但要克制!
番石榴现在生活中很常见的一种水果,而且一般全年都有卖,很多喜欢吃的朋友会买很多,番石榴不但营养价值丰富,而且热量还很低。不过很多朋友担心吃多了上火,这是真的吗,下面就一起来看看吧。
2021-11-03
-
石榴适合和什么一起吃?不宜与哪类食物搭配?
石榴在秋天会大量上市,虽然现在天气慢慢转冷,但是这依然抵挡不住大家对石榴的热情,石榴可以剥开直接吃,也可以榨汁饮用,不过在日常生活中我们不仅要吃石榴,还是要吃一些其它食物的,那么石榴适合和什么一起吃?不宜与哪类食物搭配?跟
2021-08-07