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营养搭配

想养生不知道吃哪些,三顶养生网专业养生编辑向您推荐营养搭配。三顶养生网根据不同人群搭配出专业的营养组合。

营养搭配频道提供:营养搭配,养生搭配,养生营养,营养组合等相关知识内容。

  • 芦笋搭豆腐,素食搭档中的佼佼者

    芦笋搭豆腐,素食搭档中的佼佼者

    芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的蔬菜与豆腐搭配,那真是锦上添花。

    2018-03-23 15:28:47

  • 一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    一碗银耳莲子粥吃出满满胶原蛋白 如花美肌秘密在这里

    银耳是很多人都比较喜欢的一款美容养颜的神奇食物,具有延缓衰老、美容养颜的神奇功效。在日常生活中很多女性也喜欢吃银耳,但是你知道银耳和什么食物搭配起来吃效果最

    2018-03-07 16:50:50

  • 绿豆加两宝,营养健康跑不了

    绿豆加两宝,营养健康跑不了

    对于绿豆,虽然有很强的解暑清热的作用,但是却容易伤脾胃,只要我们动一点小心思,就以解决这个问题,不仅可以让绿豆清热解毒,还能气血双补。

    2018-05-25 09:08:06

  • 初夏的经典搭配,竹笋炒肉你值得一试

    初夏的经典搭配,竹笋炒肉你值得一试

    身体需要一个好的滋养,来度过一个漫长的夏季,因此就需要摄入充足的营养,而竹笋炒肉作为一个经典搭配,不仅味道可口,而且营养丰富,是最适合补充身体营养的一道菜品了。

    2018-05-24 10:51:23

  • 健脾和胃,土豆和牛肉也可以搭配出绝味

    健脾和胃,土豆和牛肉也可以搭配出绝味

    牛肉炖土豆是以牛肉和土豆为主食材炖制而成的,营养丰富,味道鲜美,是不可或缺的一道家常菜。

    2018-05-23 16:27:05

  • 豆腐配一宝,健康永不老

    豆腐配一宝,健康永不老

    豆腐中含有一种叫皂甙的物质﹐它会造成体内碘的流失,如何解决这一缺憾,只要让豆腐搭配海带,就可以解决这个问题。

    2018-05-16 14:04:31

  • 枣夹核桃的搭配秘诀在哪里

    枣夹核桃的搭配秘诀在哪里

    不知从何时起,枣夹核桃开始风靡于各大超市商场,人们也开始对这个搭配表示喜爱,那么这个搭配究竟好在哪里,为什么会受到大家的钟爱呢?

    2018-05-11 10:59:47

  • 营养搭配中的翘楚——西红柿炒鸡蛋

    营养搭配中的翘楚——西红柿炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋是我们生活中常见的一种菜品,同时也是一个很好的营养搭配范例,两者搭配料理,不仅步骤简单,而且口味鲜美,是不可多得的营养搭配。

    2018-05-04 08:16:22

  • 香椿炒鸡蛋,春季食物中的绝佳搭配

    香椿炒鸡蛋,春季食物中的绝佳搭配

    一到春季,就是野菜盛行的时候,而四月正是吃香椿的时候,而有一样食物可以说是香椿的绝佳搭配,不仅能够激发香椿的香味,还可以均匀香椿的营养,那就是香椿炒鸡蛋。

    2018-04-20 15:39:45

  • 黄疸难治?那是你还不知道玉米须和茵陈的搭配

    黄疸难治?那是你还不知道玉米须和茵陈的搭配

    黄疸是一种常见的病症,我们除了可以去吃利胆药之外,日常生活中很普通的几种“野草”组合,就可以治疗黄疸,并且这个方子是经验证过的中草药配方饮品。

    2018-03-27 10:12:47