孩子咳嗽没痰可以吃哪些食物,冬季润肺这样吃
冬季室外的空气比较干燥,而孩子身体内抵抗力比较低,很容易就会导致肺部受到疾病的干扰,进而引起咳嗽、咽喉肿痛、肺部有炎症等症状,影响着孩子的身体健康。
孩子在冬季时间尽量食用一些滋阴润肺的食物,进而缓解冬季干燥环境对身体的影响。那么孩子咳嗽没痰可以吃哪些食物?
孩子咳嗽没痰可以吃哪些食物
1、枇杷
枇杷是一种药食两用的水果,其中含有的药用功效,具有很好的滋阴润肺、生津止渴的作用,适量食用枇杷对肺部有很好的保护作用。
2、雪梨
雪梨中含有的维生素以及矿物质的营养成分,可以很好的调节呼吸系统,具有清热解毒、止咳化痰的作用,可以很好的缓解冬季干燥空气对肺部的影响。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有的营养成分,对肺部有很好的滋补去燥的作用,还具有生津止渴的作用,对肺部有很好的润滑作用。
如何预防孩子咳嗽
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/zibu/不得转载冬季时间给孩子要多喝水,保证身体内的代谢所需。
在日常的饮食中,尽量给孩子食用一些滋阴润肺的食物,比如说银耳百合粥、银耳莲子粥、冰糖雪梨、蜂蜜枇杷露、小米山药粥等滋补食材,可以很好的缓解冬季干燥环境对身体的影响。
适当的开窗换气,尽量保证室内外空气的流通。
孩子咳嗽如何处理
如果孩子咳嗽不是很严重,只需要在日常生活中,多食用一些滋补的食材,促进肺部的自我修复,还是可以缓解咳嗽的症状。
如果孩子咳嗽比较严重,需要带孩子及时雨医院接受检查以及治疗,以免肺部有炎症或者肺部细菌感染,影响孩子的身体健康。
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