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南瓜的美味做法

南瓜怎么做好吃,南瓜的美味做法,南瓜糯米滋做法

南瓜是营养丰富的食材,有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效,而且也适合小孩子吃。但是南瓜怎么做好吃呢?三顶养生网为大家介绍南瓜的美味做法,南瓜糯米滋。南瓜糯米滋主要材料南瓜、白糖、糯米粉、椰蓉。1、先将南瓜的表皮去掉,然后洗净,去瓤切成小块;2、将切好的南瓜放入蒸锅中蒸熟,然后取出趁热加入适量白糖捣碎,然后加入糯米粉,揉成面团;3、将面团揉搓成一个个的圆球,然后放入蒸锅中蒸熟;4、取出后在其表面撒上一些椰蓉即可食用。

  • 怎么挑选老南瓜?老南瓜越重越好?

    怎么挑选老南瓜?老南瓜越重越好?

    老南瓜是大家在平时多少都会吃的食物,尤其是到了老南瓜成熟的季节,使用一些对健康有非常大的好处;但是老南瓜出售的非常多,而且看起来差别也比较大,所以要选择比较好的,那么要怎么挑选老南瓜呢?三顶养生网带领大家去了解一些挑选老南瓜的技巧。

    2020-03-31

  • 南瓜最佳搭配,南瓜的最佳搭配食物是什么?

    南瓜最佳搭配,南瓜的最佳搭配食物是什么?

    南瓜是我们平时最常食用的蔬菜之一,因为它脂肪含量低,膳食纤维多,所以不仅饱腹感强,而且还不用担心长胖,实在是很不错;不过单一食用南瓜会乏味,最好可以变换花样,搭配一些营养的食物食用,那么南瓜的最佳搭配是什么呢?跟着三顶养生网去了解一下吧。

    2020-03-30

  • 减肥期吃南瓜子会胖吗?吃南瓜子的注意事项

    减肥期吃南瓜子会胖吗?吃南瓜子的注意事项

    大家都知道肥胖不仅不好看,还会严重危害身体健康,所以日常生活中很多人都热衷于减肥,而南瓜子是我们常吃的坚果零食,是南瓜的成熟种子制成的,营养美味,那么减肥期吃南瓜子会胖吗?吃南瓜子的注意事项有哪些呢?三顶养生网来为大家解答。

    2020-03-27

  • 吃南瓜籽有什么好处?吃南瓜籽有哪些危害和禁忌?

    吃南瓜籽有什么好处?吃南瓜籽有哪些危害和禁忌?

    南瓜籽就是南瓜的成熟种子,在日常生活中,一般人们吃南瓜的时候都会将南瓜籽剔除,但其实南瓜籽也是富含营养的食物,食用有益于人们的身体健康,那么大家知道吃南瓜籽有什么好处吗?吃南瓜籽有哪些危害和禁忌呢?三顶养生网马上来为大家解答。

    2020-03-26

  • 南瓜子该怎么挑选?南瓜子的搭配宜忌必须知道

    南瓜子该怎么挑选?南瓜子的搭配宜忌必须知道

    南瓜子也可以算是瓜子的一种,它是南瓜成熟果实的种子,兼具食用价值和药用价值。市面上卖的南瓜子有很多劣质的,那么南瓜子该怎么挑选?南瓜子不能和什么一起吃?本篇文章我们就一起来了解一下。

    2021-01-29

  • 孕妇可以吃南瓜子吗?南瓜子的禁忌人群,误食很危险

    孕妇可以吃南瓜子吗?南瓜子的禁忌人群,误食很危险

    南瓜子是南瓜果实的种子,也常被炒制成瓜子食用。南瓜子除了具有食用价值还有很好的保健功效。孕妇怀孕期间有很多东西不能吃,那么孕妇可以吃南瓜子吗?哪些人不能吃南瓜子?本篇文章我们就一起来了解一下。

    2021-01-29

  • 南瓜子驱虫生吃还是熟吃?吃生南瓜子竟有如此神奇功效

    南瓜子驱虫生吃还是熟吃?吃生南瓜子竟有如此神奇功效

    南瓜子是南瓜果实的种子,秋季采摘成熟果实,取出种子,洗净晒干可以入药,因此南瓜子兼具食用价值和药用价值。吃南瓜子可以驱虫,那么南瓜子驱虫生吃还是熟吃?吃生南瓜子有什么好处?本篇文章我们就一起来了解一下

    2021-01-29

  • 南瓜能和柚子一起吃吗 南瓜不能和什么一起吃

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    南瓜软糯香甜,无论是单独蒸着吃还是煲汤,都是极佳的选择,南瓜含有丰富的维生素以及各种微量元素,能补充我们身体所需的营养,那么南瓜能和柚子一起吃吗?下面一起来看看吧。  南瓜能和柚子一起吃吗?可以。柚子中

    2020-11-02

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