百香果的籽能吃吗？不仅没有坏处还对肠胃有益

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　　百香果是一种非常受欢迎的水果，它可以用来泡水、制作饮料吗，口感酸甜、营养丰富。百香果的味道很好，但是百香果里有很多籽，并且很难从百香果中分离出来，因此在吃百香果的时候难免会吃到里面的籽。

　　有的人会担心百香果里的籽吃下去会对身体不好，但是其实百香果的籽是可以吃的，并且对身体健康并没有什么不利。百香果的籽中含有超纤维能够深入肠胃，通过其活性基因吸收人体内有害物质，然后再将其彻底排出，能够改善肠道内的菌群，因此不仅无身体没有坏处，反而能够起到保护肠胃且屏蔽有害物质的作用。