口腔溃疡久治不愈要警惕口腔癌 日常生活如何预防口腔溃疡

　　如果口腔溃疡久治不愈，并且每次都在同一位置出现，就要警惕口腔癌的发生。研究发现，吸烟是40岁以下人群患口腔癌的重要因素，此外，HPV感染与口腔癌密切相关，长期咀嚼槟榔也会导致口腔癌。

　　日常生活如何预防口腔溃疡

　　1、少吃一些热性食物。日常生活中，少吃一些容易上火的食物，包括橘子、牛羊肉、腊鱼、带鱼等食物。

　　2、每天保证充足的睡眠。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的诱因，所以每天不要熬夜，保持充足的睡眠。

　　3、避免损伤口腔黏膜。对于那些牙齿不规整或者有假牙的人，由于摩擦很容易就会出现溃疡。