男人吃小番茄有什么好处？男人吃小番茄的功效与作用有哪些

　　1、男人常吃小番茄，可以保护男性的精子，增加男性体内的新陈代谢能力，从而提高精子的活性，对于增强受孕几率，提高男性性能力等有很好的效果。

　　2、小西红柿中含有的多种抗氧化物质，它们有比较强的抗氧化能力，因此对于男性前列腺疾病也有一定的预防和保护作用。

　　3、小番茄中含有较多的锌元素，而在男性的精液中就含有比较多的锌，因此如果男性体内锌元素不足就很容易影响精子的质量和数量，而小西红柿正好可以为男性提供身体必需的锌元素，故而对精子也有一定的作用。

　　4、很多男人都会有吸烟的习惯，因此很多男人的肝脏都会受到一定的影响，而小西红柿中含有的维生素P可以促进身体中红细胞的生长，因此对于肝脏有一定的保护作用。

　　5、男人吃小西红柿还有增加身体抵抗力，延缓身体衰老的作用。