陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤 父子对比反差巨大

　　近日，“陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤”的视频在网上爆火，吸引了很多网友的关注和热议。

　　河北石家庄，两年前，80后的陈佳昆为鼓励小儿子减肥，245斤的他陪着儿子一起锻炼。他坚持每天慢跑，2年多跑完7200公里，人也瘦了60斤，但是他的儿子还没有瘦下来，依然是个小胖墩。

　　不过陈佳昆表示，他的初衷是为了给孩子做榜样，也让自己更积极向上一点。

　　另外还有专家表示：想要廋身，除了要有合理的锻炼外，同时还要做好自己的饮食，并且保证充足的睡眠等，减肥是个系统性工程，缺少一个方面的支撑，都不会有很好的效果。