53岁大叔健身34年宛如20岁小伙 健身才是最好的减龄神器

　　健身才是最好的减龄神器，大叔坚持健身34年，这种自律精神估计一般人都做不到，看完以后有没有想要健身的冲动呢？

　　5月24日，陕西西安，53岁的陈文胜坚持健身34年，获得完美身材。据悉，陈文胜19岁偶然接触到健身，不仅获得了健美比赛冠军，还作为模范案例被编入体育教材，身材近30年没有改变。陈文胜称，健身让自己更健康，已成为自己的一种生活方式。