女上位时女生到底该怎么动 如何快速上手女上位?

　　女上位是什么姿势？女上位是性生活中使用次数相当多的姿势之一，70%的男性都喜欢女上位姿势。那么，女生在上面的时候要怎么动呢？

　　1、蹲起发力是采用上下运动的方式，可以用跪姿和蹲姿两种姿势进行发力。

　　跪姿前倾：女性的小腿跪在床上或男生身上，身体前倾，以小腿的位置作为支撑点，利用大腿的力量上下弹跳。

　　跪姿后倾：双手放在床上或男生身上，身体后倒，使得整个人重心后移。以双手作为着力点，小腿和大腿一起发力，不断抬起，坐下。

　　蹲姿开腿：以小便姿势蹲下，脚踩在床上，大腿小腿同时发力，用上下蹲起的方式进行发力。

　　蹲姿闭腿：和蹲姿开腿不同的是，蹲姿闭腿的双腿闭拢，两只脚以内八字的姿势踩在床上。同样用大小腿一齐发力，采用上下蹲起的方式。

　　2、同时还有b倾褪发力、c摇摆发力、d扭动发力、e蠕动发力、f挺懈发力、g电臀发力