眼睛很酸想流泪是上火吗？眼睛酸想流泪是什么原因？

　　一般情况下，眼睛发酸想流泪，有可能是用眼过度引起的，也有可能是上火引起的。但也不完全是这样，同时还可能和睡眠不足、缺乏营养等因素有一定的关系。

　　眼睛酸涩通常是以下原因：

　　第一、用眼过度

　　用眼过度，是非常多见的一个因素，特别是经常使用电脑手机等。看电脑注意力较为集中的情况下，眨眼的次数会有所减少，泪腺分泌量会减少，所以眼球变得会比较干，这种情况容易出现眼睛酸涩等情况。

　　第二、睡眠不足

　　长时间睡眠不足，也会让眼睛出现不适症状。由于眼睛得不到充分的休息，所以会产生酸胀、疲劳等不适的状况。

　　第三、缺乏营养

　　当人体维生素缺乏的情况下，不能维持正常的视觉功能，不能过滤有害的蓝光，眼睛就容易受到伤害，容易出现酸涩、疲劳等不适的状况。因此还需要注意及时补充营养。

　　平时要多注意休息，保证充足的睡眠。要注意饮食，尽量以清淡为主。平时可以给眼睛热敷，按摩促进血液循环。如果症状不能缓解的话，要及时就医。