立秋之后要注意什么
2022-09-30 13:20:04来源：三顶养生网
1、注意预防疾病
秋天是疾病多发的时候，秋天干燥的气候很容易导致感冒、咳嗽、咽炎、上火等病症的出现，所以大家在日常生活中更要注重饮食起居以及睡眠，并且也要适当的进行锻炼，以免生病。
2、注意衣物的变更
立秋之后气候虽然不会一下变凉快，但是却会逐渐的凉爽起来，并且昼夜的温差也会逐渐的变大，所以在立秋之后大家对于衣服、以及被子的添加也要多加注意，以免受凉生病。
本文系三顶养生网原创发布于2019-08-06 16:23:17分，未经许可转载属侵权。
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