营养蔬菜粥的做法

　　材料：菠菜、胡萝卜、青瓜、粳米

　　做法：

　　1、将菠菜洗净后切段备用;

　　2、将胡萝卜洗净切丁备用;

　　3、将青瓜洗净切丁备用;

　　4、将粳米洗净后同胡萝卜丁和青瓜丁一起放入锅中，然后加入适合清水，用大火煮开后转小火炖煮至粥快好时，加入菠菜，继续煮至粥成即可。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。