导致营养不均衡

　　在我国部分人的观念当中，认为只有肉类的食物才是营养价值丰富的食物，大部分的人都只喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜，这其实会导致人的身体内出现明显的营养不均衡的情况。不管是吃肉还是吃蔬菜，都是有必要的肉和蔬菜当中富含的营养价值各有不同，蔬菜当中富含非常丰富的维生素，而肉则含有胆固醇和脂肪能够提供给人们热量，这两种食物都应该要服用，并不是说哪一种食物就一定是不吃的，挑食的习惯是很不好的。