针灸过后的注意事项
2022-09-16 19:30:06来源：三顶养生网
1、注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。
2、针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后避免吹冷风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。
3、整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。比方说，针灸疗程3个月，那么三个月内则应该禁欲。
4、针灸过后多补充水分，加强体育锻炼和增加营养，适当休息，避免久站久立，不要拿重物。
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