脂肪肝患者食用黑木耳的好处
2022-10-11 16:38:03来源：三顶养生网
黑木耳有素中之荤的美誉，其含有丰富的蛋白质、纤维素以及钙、磷、铁等微量元素，是一种具有滋补保健的食用菌。
黑木耳中含有的营养物质被身体吸收利用以后，能有效降低人体胆固醇，有抗血栓的功效。黑木耳特别适合有脂肪肝症状的肥胖人群食用，对脂肪的代谢有很好的促进作用。
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