食用黑豆煮梨对身体的好处

　　黑豆中含有丰富的植物蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，搭配雪梨一起炖煮，可以很好的将黑豆和雪梨中含有的营养成分充分的释放出来，更利于身体吸收其中的营养物质，对身体的滋补作用更佳。

　　黑豆煮梨甜水具有滋阴补肾、益气活血、去燥润肺、生津止渴的滋补作用，可以很好的促进身体内的水分代谢，同时还可以调节身体内的酸碱平衡，促进身体内的新陈代谢，对呼吸系统有很好的保护作用。