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双参猪肉汤的做法

2022-09-07 07:30:05来源:三顶养生网

消除疲劳适宜煲哪些汤

  1、将海参用凉水充分的泡发,然后剪开海参内部,清洗干净,再次用清水泡发,清洗干净表面的杂质,备用。

  2、将人参用清水清洗干净表面的杂质,备用。

  3、瘦猪肉清洗干净切成小丁,然后放入冷水中焯一下,去掉多余的血沫以及腥味,然后放入砂锅中,加入适量的水分,大火烧开以后,放入海参、人参以及适量的竹笋等小火炖煮1-2个小时,加入适量的食盐以及调味料就可以食用了。

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