腊八粥有哪些食材组成
2022-09-08 17:45:04来源：三顶养生网
我国食用腊八粥有一千多年历史了，上至朝廷下至平常百姓，腊月初八这一天都要食用腊八粥。
不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。
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