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红参一天吃多少合适

2022-09-12 14:06:04来源:三顶养生网

红参的正确食用方法

  红参是一种滋补型的药材,它属于大补型的,因此在食用的时候,一定要控制好剂量。

  一般来说,一个正常的成年人,一日的服用量最好不要超过5g,一般在3g左右为宜,不过具体的服用量,还是要根据自身的体质,以及病症情况,进行辨证论治后,在医生的建议下进行选择服用。

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