肌肉注射维生素d2预防肌肉酸痛吗
2022-09-28 18:24:04来源：三顶养生网
补充维生素d2可以有效的补充人体对于钙的消化和吸收，这样就不用再担心自己会出现肌肉过于酸痛的情况，有很多人都表示自己经常会睡到半夜就突然出现肌肉酸痛的情况，稍微一运动就会出现严重的抽筋症状，其实这些都是因为一方面人们的身体素质比较差，另一方面存在有严重的缺钙和维生素的现象。
补充维生素d2可以有效的防止人体的肌肉出现严重的酸痛或者是胀痛感，对于一些正处于成长阶段的人来说，这是必须要补充的。
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