如何预防乳腺增生
2022-09-06 19:57:04来源：三顶养生网
1、女生预防乳腺增生，在日常生活中就要拍保持健康的饮食习惯，少吃油腻、油炸、高糖的食物，多吃粗粮、新鲜的果蔬等食物。
2、另外女生预防乳腺增生，日常还需要多多进行户外运动锻炼，提高身体的免疫力，注意控制体重。
3、女生想要预防乳腺增生，要学会乳房健康的自查，或者定期到医院做检查，时刻了解自己的身体状况，有利于及时治疗。
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