女人乳腺增生，这四种食物千万别吃，小心病情加重

　　乳腺增生是女性中比较常见的疾病之一，一般不会影响人们的日常生活，但是乳腺增生如果不及时治疗缓解，很容易变成更严重的疾病，所以大家日常一定要注意，那么大家知道乳腺增生不能吃什么食物吗?

乳腺增生不能吃什么食物

　　1、动物性高脂肪食物：乳腺增生的女性不能吃猪肉、牛肉、羊肉等动物性高脂肪的食物，因为这些食物中所含有的激素与人体接近，食用过多容易导致人体内分泌紊乱，建议女性饮食以清淡为主。

　　2、富含黄嘌呤的食物：富含黄嘌呤的食物乳腺增生患者也不能吃，比如咖啡、巧克力、可可、野生蘑菇等，因为黄嘌呤食物会刺激乳腺增生，导致乳腺增生更加严重。

　　3、甜食：乳腺增生患者还不能吃甜食，因为糖会干扰雌激素的代谢，从而增加乳腺增生的发病率。

　　4、补充雌性激素的保健食品：日常生活中乳腺增生患者还不能吃具有补充雌性激素作用的保健食品，因为过量补充雌性激素会导致乳腺增生加重。

乳腺增生吃什么食物好

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　　1、豆制品：乳腺增生患者适合吃豆制品，因为豆制品富含异黄酮物质，具有缓解乳腺增生、预防乳腺癌的作用。

　　2、海带：乳腺增生患者可以多吃海带，因为海鲜富含碘，碘元素具有降低人体雌激素水平的作用，可以缓解乳腺增生。

乳腺增生要注意什么

　　1、乳腺增生的患者日常需要注意，要远离烟酒，因为烟酒会加重乳腺增生的症状。

　　2、另外乳腺增生患者，日常最好保持良好的心态，心态不好会导致内分泌失调，从而加重乳腺增生。

　　3、乳腺增生患者还注意坚持适当的运动锻炼，运动锻炼可以促进身体健康，提高身体免疫力，从而避免乳腺增生加重。

　　以上就是小编为大家介绍的乳腺增生不能吃什么食物、乳腺增生适合吃什么、以及乳腺增生的注意事项，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，谢谢大家关注三顶养生网。