体内湿毒中有什么影响?
2022-09-13 16:39:02来源：三顶养生网
1、看舌苔：如果身体内湿气重的话，那么就会在舌苔上有一定反应，比如舌苔会偏白并且很厚重，这就要注意一些了。
2、消化不好：湿气重的话也是会影响到我们的肠胃消化的，比如脾虚胃弱，经常容易出现消化不良的情况，并且大便不成形。
3、睡眠质量差：如果身体湿气重，那么就会影响到睡眠质量，造成多梦、失眠等问题。
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