经常流鼻血吃什么好
2022-10-10 14:26:03来源：三顶养生网
1、绿豆莲藕汤：准备鲜藕200g，绿豆50g，将绿豆加适量清水煮烂，再将洗干净的莲藕切片，放入锅中小火同煮30分钟，煮成粥状即可，早晚趁热服用。
2、白茅根蜜饮：蜂蜜20g，新鲜白茅根200g，先将白茅根洗净晾干切小段处理，加适量清水煎煮30分钟，过滤掉残渣，加入蜂蜜搅拌，趁热服用。
3、鲫鱼石膏煲豆腐：准备豆腐200g，生石膏30g，新鲜鲫鱼1条。将鲫鱼处理干净之后，加入豆腐、石膏和适量清水煲煮一个小时左右，加适量调味料。可以有效降火清肺热。
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