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桂圆吃多了对女性有哪些坏处

2022-09-05 14:06:03来源:三顶养生网

女人吃桂圆有什么好处和坏处 

  1、桂圆性温,吃多了不仅容易上火,还会导致便秘。

  2、桂圆的含糖量很高,桂圆吃多了可能会导致血糖升高的。

  3、桂圆虽然是一种营养丰富的水果,但是它的热量较高,大量食用可能会造成肥胖。

  三顶养生网温馨提醒大家,桂圆虽好,但是不宜使用过多,以免造成身体不适,每日食用量最好不要超过10颗。

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